Vitalpilze erleben seit einiger Zeit einen echten Hype – doch hinter diesem Trend steckt viel mehr als nur ein kurzlebiger Ernährungstipp. In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) werden Medizinalpilze seit Jahrtausenden eingesetzt. Heute bestätigen immer mehr Studien, was man dort schon lange wusste: Diese Pilze haben echtes Potenzial für unsere Gesundheit.
Ob für ein stabiles Immunsystem, mehr Energie, bessere Konzentration oder hormonelle Balance – Vitalpilze können unseren Körper auf ganzheitliche Weise unterstützen. Besonders spannend: Sie wirken adaptogen, das heißt, sie helfen dem Körper, sich besser an Stress und Belastungen anzupassen – ganz ohne einseitige Wirkung oder Nebenwirkungen.
🍄 Vitalpilze – eine eigene Welt
Pilze sind weder Pflanzen noch Tiere, sondern bilden ein ganz eigenes biologisches Reich. Spannend: Sie sind genetisch näher mit Tieren verwandt als mit Pflanzen – und deshalb reagiert unser Körper oft sehr gut auf ihre bioaktiven Stoffe. Dennoch kommen sie in unserer Ernährung kaum vor, und wenn, dann meist nur als Speisepilze wie Champignons. Die sogenannten Medizinal- oder Vitalpilze enthalten hingegen hochkonzentrierte Wirkstoffe, die wir über die Nahrung gar nicht oder nur in sehr kleinen Mengen aufnehmen würden – und genau darin liegt ihr einzigartiger gesundheitlicher Nutzen.
🌿 Was sind Vitalpilze genau?
Vitalpilze – auch Heilpilze oder Medizinalpilze genannt – sind bestimmte Pilzarten mit einer hohen Konzentration an bioaktiven Inhaltsstoffen. Diese Substanzen wirken:
- immunmodulierend (z. B. durch Beta-Glucane)
- antioxidativ und entzündungshemmend
- hormonell regulierend
- stressadaptiv (Adaptogene Wirkung)
- vitalisierend auf Zellfunktion & Energieproduktion
Im Gegensatz zu klassischen Arzneien greifen sie dabei nicht aggressiv in Prozesse ein, sondern wirken regulierend – sie bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht.
🔬 Welche Pilze sind besonders beliebt – und wofür?
Hier ein Überblick über vier der bekanntesten Vitalpilze:
🧠 Lion’s Mane (Hericium erinaceus)
Der sogenannte Igelstachelbart unterstützt die Nervenzellenregeneration (NGF) und wird zur Förderung von Konzentration, mentaler Klarheit und sogar bei leichten kognitiven Einschränkungen eingesetzt.
😴 Reishi (Ganoderma lucidum)
Reishi gilt als „Pilz der Unsterblichkeit“ – er wirkt beruhigend, entzündungshemmend und reguliert das Immunsystem sowie die Nebennierenfunktion. Ideal bei Schlafstörungen, innerer Unruhe oder chronischem Stress.
🔋 Cordyceps (Cordyceps sinensis)
Dieser Pilz unterstützt die Energieproduktion auf mitochondrialer Ebene – er verbessert Ausdauer, Leistungsfähigkeit und wird auch zur hormonellen Vitalisierung genutzt.
🛡️ Chaga (Inonotus obliquus)
Chaga hat einen der höchsten bekannten antioxidativen Werte (ORAC) – er schützt die Zellen, stärkt das Immunsystem und wird auch traditionell bei Entzündungen eingesetzt.
💧 Darauf musst du bei Pilz-Supplements achten!
Viele Produkte auf dem Markt enthalten Pilzpulver, die aber oft schwer bioverfügbar sind, gar nicht den korrekten Pilz enthalten und nicht auf Wirkstoffe standardisiert sind. Wirklich wirksam werden die Inhaltsstoffe erst durch eine Doppel-Extraktion – dabei werden sowohl wasser- als auch fettlösliche Komponenten herausgelöst.
Die flüssigen Pilzextrakte von verovitalis.ch sind:
- doppelt extrahiert (hochwirksam)
- in Glycerin gelöst (alkoholfrei, mild, leicht süßlich)
- hochrein und ohne Zusatzstoffe
- in Österreich angebaut und in Italien verarbeitet
✨ Warum ich Vitalpilze täglich verwende
Ich beschäftige mich schon lange intensiv mit Gesundheit, Ernährung und hochwertigen Supplements. Pilze sind extrem selten auf dem Speiseplan und bilden eine eigene Gruppe innerhalb der Lebewesen! Deshalb haben sie auch einzigartige Vorteile.
Mit den Vitalpilzen von verovitalis.ch habe ich wirklich gute Pilzprodukte gefunden. Nutze gerne den Rabattcode Nicola10!
- Lion’s Mane, wenn ich mental viel leisten muss
- Reishi, um abends besser runterzufahren
- Cordyceps, wenn mein Energielevel wackelt
- Chaga, zur Immunstärkung
Ich gebe die Tropfen am liebsten ins Joghurt – das schmeckt nicht nur gut, sondern süßt auch ganz natürlich. Manchmal nehme ich sie auch pur oder mit Wasser.
🛒 Meine Produktempfehlung:
Ich verwende die flüssigen Vitalpilze von verovitalis.ch – sie überzeugen mich durch Qualität, Wirkung und einfache Anwendung. Nutze gerne den Rabattcode Nicola10!
💛 Schau dir die Auswahl hier an:
👉 www.verovitalis.ch
Meine Favoriten: Life5 und Life19
🎯 Fazit
Vitalpilze sind keine Wundermittel – aber sie können wundervoll unterstützen. Für mich sind sie ein fester Bestandteil meiner täglichen Gesundheitsroutine geworden. Gerade in einer Zeit, in der wir ständig Reizen und Belastungen ausgesetzt sind, ist es umso wichtiger, dass unser Körper Resilienz aufbauen kann.
Wenn du neugierig bist: Probier’s einfach aus. Dein Körper wird dir zeigen, was ihm guttut.
📝 Disclaimer
Dieser Beitrag dient der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder gesunde Lebensweise. Die Einnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte beachte die gesetzlichen Bestimmungen deines Wohnsitzlandes.
